gym hasselbaink – let us create your body
Betrokken trainer die zich met hart, lijf en geest inzet
‘Alles draait hier om de fysieke en de mentale fitheid van onze leden.’ Juist die mentale fitheid is gaandeweg een steeds belangrijker onderdeel van het ‘werk’ van Floyd Hasselbaink geworden. De voormalige Nederlands en Europees Kampioen Muay Thai kun je net zo goed een trainer noemen als een therapeut. ‘Ik help je bij je persoonlijke ontwikkeling’
‘Toen mijn zoon op muay thai boksles wilde, besloot ik die lessen zelf te gaan geven. Daar wilde ik dan ook andere kinderen bij verzamelen, om ze les te gaan geven in groepen. Kinderen van een jaar of tien die eens iets anders wilden dan hockey of tennis.’ De ervaren bokser zegde zijn baan op begon klanten te werven via de dansschol van zijn ex-echtgenote. ‘Dat was achttien jaar geleden. Binnen een half jaar had ik voldoende leerlingen om te kunnen zeggen dat ik een eigen bedrijf had.’ Nu heeft GYM Hasselbaink twee vestigingen: in Heemstede en Haarlem. In Heemstede werken zijn twee jongere collega’s, Jimmy en Floyd’s zoon Denzel, met kinderen in groepslessen, in Haarlem doet Floyd de persoonlijke trainingen.
‘Sla stress van je af’
Bewegen is goed voor je, intensief bewegen is dan nog beter? ‘Kick boksen is een vechtsport, waarbij je leert om je energie beheerst te gebruiken. Techniek staat voorop, maar ook zeker het van je afslaan van stress. Je bent even niet bezig met alle gewone dingen van de dag, maar met een zware fysieke inspanning. Je wordt er moe van, maar je maakt op een goede manier je hoofd leeg.’ Daarbij traint Floyd letterlijk van jong tot oud. ‘Ik heb een klant van 77 met Parkinson, die houdt met mijn training zijn lijf én zijn hoofd fit!’ Een speciale categorie individuele trainingen is die voor jongeren met problemen. En verder heeft hij alles daar tussenin: ‘Mensen die fit willen zijn en blijven en soms de fysieke grenzen opzoeken om stress te verwerken.’
Hart voor probleemjongeren
‘Vechtsporten zijn vaak bedoeld om mensen die zwak in de samenleving staan wat weerbaarder te maken. Bij mij is dat ook zo. Zo heb ik van het begin af aan aangehaakt op programma’s tegen pesten op school. Niet dat ‘mijn’ kinderen er meteen op los moeten slaan; wij willen dat zij zich minder snel geïntimideerd voelen.’ Daar is een hele extra tak van sport uit ontstaan bij Floyd. ‘Ik zie bij de training of mensen energiek of lusteloos, geconcentreerd of afwezig is. Dan vraag en luister ik naar hun verhaal. Ik merkte dat ik mensen – en zeker kinderen tussen 12 en 16 – daarmee ook help met hun mentale fitness.’ De personal coaching is een belangrijk onderdeel bij zijn sporttrainingen geworden. ‘Iedereen wil gezien en gehoord zijn, bij mij kun je je verhaal kwijt en de bijbehorende emoties meteen kwijt in energiek met je lijf bezig zijn.’ Veel van de probleemjongeren komen vanzelf op zijn pad. ‘Inmiddels weet men hier in de regio aardig wat ik doe. En soms worden ze naar mij verwezen door andere zorg- en hulpverleners.’
Gezond evenwicht
De sporttraining van Hasselbaink gaat dus om een gezond evenwicht tussen lijf en geest. ‘Ik zet die zelf ook in voor mijn klanten. De ene keer mag ik goed luisteren en met ze meedenken of commentaar geven. De andere keer moet ik oppassen dat ze mij niet alle hoeken van de ring laten zien. En voor ‘mijn’ probleemjongens en -meiden ben ik ook nog eens 24/7 aanspreekbaar!’
Contactgegevens van GYM Hasselbaink
Leidsevaart 344
2014 HK Haarlem
De andere 6 genomineerden van Dienstverlening Klein in 2026.
